Juniorsamling första maj

23 apr 2021 0 kommentarer

Nu ni juniorer nu blir det träning för ER. Samling vid Hägerneholmsskolan 9.30.

Vi kör prolog med gemensam start och sen jaktstart med omvänd startordning. Kort, snabbt, effektivt, enkelt och kul. Prologen kör vi vid Hägerneholmsskolan och jaktstarten på Löttingekullen.

Eftersom det är en bit emellan prolog och jaktstart så får ni springa eller cykla däremellan, det är inte mer mer än 2-3 km.

För övningen behöver du ta med SI-pinne, kompass och A4-plastficka. En åt dig och en kompis.

Efter jaktstarten erbjuds tillsammans med övvriga klubben Tiomila str2 från 1961. Löpbetonad bana som passar bra som distansträning för de som vill åt träningstid. Det funkar även fint att köra den som MTB-O.