Träningsbanor torsdag 21 aug

Samling21 aug

Vi kommer köra teknikträningsbanor på torsdagarna aug-sept, första tillfället torsdag 21 augusti. Samling på vägen mellan Hagbyåtervinningsstation och Väsjöbacken, se karta. Värd för arrangemanget är Ingemar Stenbeck. Även icke-TOKar välkomna i mån av tillgång på kartor. Välkomna att välja … Läs mer

av matsherbert - 20 augusti, 2014

Vi var der! (Jukola 2014)

Litt misforståelser og lang sommerferie får ta skylden for at årets Jukola-referat kommer lovlig sent… Men Täby OK var absolutt tilstede 14. og 15. juni med tre herrelag og ett damelag. Bra gjorde vi det også! Da nyheten nå er … Läs mer

av Anne Cecilie - 18 augusti, 2014

Foton från O-ringen 2014

ZLRO_1334

Foto: Lars Rönnols

Läs mer
av Webmaster - 14 augusti, 2014

Välkommen på höstupptakt!

Tisdag den 19:e augusti har vi höstupptakt med gemensam träning från Skavlöten, bad och grillning om vädret tillåter. Samling vid målkuren 18:15 så finns det 3 olika OL-banor på sprint-kartan, 2-2.5 km långa och lite olika svåra. Bra OL-träning för … Läs mer

av Birgitta - 14 augusti, 2014

Baka till natt-DM !

TOK arrangerar natt-DM 12/9 och inför tävlingen behöver vi hjälp av våra amatörbagare (även professionella får bidra). I markan kommer vi att sälja smörgåsar av samma kaliber som i Skavlöten (25 kr) och kakor (10 kr). Vi vill även servera … Läs mer

av Webmaster - 14 augusti, 2014

O-ringen i Sälen 2016 – nu kan du preliminärboka boende!

IMG_5021_300

Boendet vid o-ringen 2016 i Sälen, kommer huvudsakligen att vara stugor. Den 1 oktober i år kommer arrangörerna att släppa boendeplatser. Mitt förslag är att ni som redan nu vet att ni ska dit, samt ni som tror att … Läs mer

av my - 4 augusti, 2014

Anmälan till höstens stafetter

DM-stafetten, SM-stafetten och 25manna ligger nu uppe på aktivitetsanmälan. Gå in och anmäl dig.   Aktivitetsanmälan

Läs mer
av Anders Jansson - 4 augusti, 2014

U-10mila

I helgen var det sex tjejer som åkte till ungdomens 10mila för att tävla, de kommer själva att få berätta mer om tävlingen så denna text kommer att uppdateras allt eftersom de blir klara med sina texter. Dessa fantastiska tjejer … Läs mer

av Annica - 3 augusti, 2014

Liten rapport från O-ringen i Skåne

Mycket reklam hade de gjort, skåningarna, för sin tävling detta år. Allt skulle vara bra. Hur blev det då? Ja, tävlingsmässigt tycker jag nog att arrangörerna lyckades bra. Spännande och omväxlande terräng, utslagsgivande banor, vackra målplatser. Vädret var ju fantastiskt, … Läs mer

av my - 27 juli, 2014

Treningsoppstart etter ferien

Vi starter litt forsiktig med lett löpetrening i Skavlöten på tirsdagene fra den 5. august. Fra den 19. august blir det full fart som vanlig. Fikaliste sendes ut/henges opp. Vi kjörer treningslöp på torsdagene så lenge det er lyst, dvs. 21/8, … Läs mer

av Anne Cecilie - 25 juli, 2014
Se fler inlägg →