Täby OK klubbhemsida
Spinning + Styrka
Onsdag 17 dec, 19:15-20:15
SATS Arninge
Samling: 19:00Syfte: Kondition, styrka, klubbkänsla
Övning: Gruppträning med spinning och styrka
Ledare: Åsa Sjölander
Max 40 deltagare, spinningpasset är dock begränsat till 30 deltagare (blir vi fler får övriga under tiden köra styrka eller ansluta vid 19:45).
Vi är glada att kunna presentera och erbjuda en helt ny träningsupplevelse för alla TOK medlemmar – en energifylld gruppträning som kombinerar styrka och spinning under ledning av Åsa Sjölander!
Denna träningsform passar dig som vill utmana både kondition och styrka i ett och samma pass. Alla är lika välkomna oavsett om man är nybörjare eller vana träningsentusiaster.
Välkommen att svettas, skratta och bli starkare tillsamman
Övning: Gruppträning med spinning och styrka
Ledare: Åsa Sjölander
Max 40 deltagare, spinningpasset är dock begränsat till 30 deltagare (blir vi fler får övriga under tiden köra styrka eller ansluta vid 19:45).
Vi är glada att kunna presentera och erbjuda en helt ny träningsupplevelse för alla TOK medlemmar – en energifylld gruppträning som kombinerar styrka och spinning under ledning av Åsa Sjölander!
Denna träningsform passar dig som vill utmana både kondition och styrka i ett och samma pass. Alla är lika välkomna oavsett om man är nybörjare eller vana träningsentusiaster.
Välkommen att svettas, skratta och bli starkare tillsamman
Tjäna pengar till föreningen
