Täby OK klubbhemsida
Spinning + Styrka
Onsdag 14 jan, 19:15-20:15
SATS Arninge
Samling: 19:00Syfte: Kondition, styrka, klubbkänsla
Övning: Gruppträning. Först styrka 19:15-19:45, följt av spinningpass 19:45-20:15.
Ledare: Åsa Sjölander
Max 40 deltagare, spinningpasset är dock begränsat till 30 deltagare i turordning efter anmälan (blir vi fler får övriga fortsätta köra styrka individuellt i gymmet efter 19:45).
Vi är glada att kunna presentera och erbjuda en helt ny träningsupplevelse för alla TOK medlemmar – en energifylld gruppträning som kombinerar styrka och spinning under ledning av Åsa Sjölander!
Denna träningsform passar dig som vill utmana både kondition och styrka i ett och samma pass. Alla är lika välkomna oavsett om man är nybörjare eller vana träningsentusiaster.
Välkommen att svettas, skratta och bli starkare tillsamman
Övning: Gruppträning. Först styrka 19:15-19:45, följt av spinningpass 19:45-20:15.
Ledare: Åsa Sjölander
Max 40 deltagare, spinningpasset är dock begränsat till 30 deltagare i turordning efter anmälan (blir vi fler får övriga fortsätta köra styrka individuellt i gymmet efter 19:45).
Vi är glada att kunna presentera och erbjuda en helt ny träningsupplevelse för alla TOK medlemmar – en energifylld gruppträning som kombinerar styrka och spinning under ledning av Åsa Sjölander!
Denna träningsform passar dig som vill utmana både kondition och styrka i ett och samma pass. Alla är lika välkomna oavsett om man är nybörjare eller vana träningsentusiaster.
Välkommen att svettas, skratta och bli starkare tillsamman
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 295 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
