Vad : Helglöpning Hansta (Järvafältet). Återigen en slags kontrollplock i ett ganska begränsat område. För en preview, logga in på HD17 hemsidan , ta dig till "Dokument / Långpass_vintern_2019_2020", där hittar du pdf:erna med träningskartor. Obs: som vanligt finns inga skärmar ute, du får känna efter själv om du tycker du är tillräckligt nära ;-).

När/Var : samling söndag 15/3, 10:00, Sollentuna, Norra Kolonnvägen, parkeringen 400 m sydöst om Bögs Gård.

Karta : skriver endast ut 7500-del, ta med egen plastficka (A4 blir nog bra denna gång). Obs: Har du möjlighet så skriver du alltså med fördel själv ut din träningskarta, via vår hemsida.

Anmälan : Anmäl ditt deltagande - så vet jag hur många kartor som ska skrivas ut. Anmäl senast lördag 12:00, kartorna skrivs ut då. Använd hemsidans anmälningsfunktion (typ via kalendern) eller maila mig/Björn (logga in på hemsidan så ser du mina kontaktuppgifter).

HD17 ->

Söndagspass i Skesta, 8/3, 10:00

5 mar, 22:46 0 kommentarer

Vad : Helglöpning Skesta (Lingsbergsvägen). Det blir en slags kontrollplock i ett ganska begränsat område, ser ut att vara trevlig skog. För en preview, logga in på HD17 hemsidan , ta dig till "Dokument / Långpass_vintern_2019_2020", där hittar du pdf:erna med träningskartor. Obs: som vanligt finns inga skärmar ute, du får känna efter själv om du tycker du är tillräckligt nära ;-).

När/Var : samling söndag 8/3, 10:00, Skesta, längs Lingsbergsvägen, parkeringen ligger på norra sidan av vägen.

Karta : skriver endast ut 7500-del, ta med egen plastficka (A4 blir nog bra denna gång). Obs: Har du möjlighet så skriver du alltså med fördel själv ut din träningskarta, via vår hemsida.

Anmälan : Anmäl ditt deltagande - så vet jag hur många kartor som ska skrivas ut. Anmäl senast lördag 12:00, kartorna skrivs ut då. Använd hemsidans anmälningsfunktion (typ via kalendern) eller maila eller sms:a mig/Björn (logga in på hemsidan så ser du mina kontaktuppgifter).

HD17 ->

Långpass söndag 1 mars, 10:00

28 feb, 13:21 0 kommentarer

Vad : Löpbetonat pass i Domarudden. Det blir blandade långa o korta sträckor med, förhoppningsvis, trevliga löpstråk. För en preview, logga in på HD17 hemsidan , ta dig till "Dokument / Långpass_vintern_2019_2020", där hittar du pdf:erna med träningskartor. Obs: som vanligt gäller att de indikerade "kontrollerna" på kartan endast är till för att sketcha ut löpstråken, spendera inte tid på att leta efter det specifika objektet, se till att det rullar på och få in flytet i löpningen/grovorienteringen, inga skärmar finns ute,

När/Var : samling söndag 1/3, 10:00, Domarudden (Åkersberga), stora parkeringen.

Karta : skriver endast ut 7500-del, ta med egen plastficka (A3 blir bäst). Obs: Har du möjlighet så skriver du alltså med fördel själv ut din träningskarta, via vår hemsida.

Anmälan : Anmäl ditt deltagande - så vet jag hur många kartor som ska skrivas ut. Anmäl senast lördag 12:00, kartorna skrivs ut då. Använd hemsidans anmälningsfunktion (typ via kalendern) eller maila eller sms:a mig/Björn (logga in på hemsidan så ser du mina kontaktuppgifter).

HD17 ->