Träningsgrupp HD17->
Träningsgrupp HD17-> är för dig som fyllt 17 år och äldre. Träningar, resor till tävlingar och stafetter samt andra aktiviteter för HD17-> planeras och leds av klubbens OL-kommitté.
Sm stafett - Täby adventskalender dag 7
Igår, 23:15
Ny helg, ny utmaning och lite orienteringspyssel
Igår, 09:15
Stockholm By Night - Täby adventskalender dag 6
6 dec
Träningsgrupp HD17-> är för dig som fyllt 17 år och äldre. Träningar, resor till tävlingar och stafetter samt andra aktiviteter för HD17-> planeras och leds av klubbens OL-kommitté.
Vinterprogrammet är inriktat på grundträning inför säsongstarten i mars. När stafettligan sätter igång är det extra roligt att ha tränat tillsammans med lagkamraterna under vintern och ha en gedigen grundträning i benen.
Dag | Plats | Aktivitet |
Tisdag | Skavlöten | Löptstyrka i skog. Olika intervallslingor varvat med OL-intervaller. |
Onsdag | Ellagårdsskolan | Styrka och rörlighet |
Torsdag | Ensta Krog |
Löpning på motionsspår, Intervaller och backe |
Söndag | Varierar | Långpass på karta |
Vissa onsdagar är det Stockholm by Night (nattorientering med gemensam start) på olika platser i Stockholm
Se kalendern nedan för detaljer, avvikelser och ändringar.
Tis 10/12
18:15-19:15 |
Intervaller (backe/skog/stavgång), fika
Skavlöten |
Ons 11/12
18:00-21:00 |
Sthlm by Night #2
- |
Ons 11/12
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
Tor 12/12
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tis 17/12
18:15-19:15 |
Stavgång+backintervaller, fika
Skavlöten |
Ons 18/12
19:00-20:00 |
Styrka och rörlighet
Ellagårdsskolans idrottshall |
Tor 19/12
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 26/12
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 2/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 9/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 16/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 23/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 30/1
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 6/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 13/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 20/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |
Tor 27/2
18:15-19:45 |
Torsdagsträning
Ensta Krog |