Teknikträning

OBS! Vi önskar att du anmäler dig till aktiviteten även om du avser att träna själv fär närvarostatistik samt bidrag.
Kommentera önskad bana samt skala, eller att du skriver ut kartan själv.

Övning: Tempoväxling lagd av Martin, se PM i länkad mapp.

Banor: upp till 9 km svart, 3-4 km Orange
Kommentera önskad svårighet och längd.

Kontroller: små skärmar, sitter ute till 25 maj

Kartor ligger i länkad mapp för den som önskar träna på annan tid och/eller skriva ut kartan själv.


Ledare:

Ta med: karta, kompass, mobil, plastfodral