Våren är här, och med den torsdagsteknikträning

Nu drar vi sakta igång vårsäsongen genom att starta upp torsdagens teknikträningar. Vi samarbetar som tidigare med våra grannklubbar i dem som veckans bana för egen utskrift och individuell träning på annan dag, de sitter typiskt ute 2 veckor (veckan före eller efter klubbträningen).

Se tränings och tävlingsinfo och kalendern (eller SvLag appen) för kommande OL aktiviteter och kallelser i alla grupper. Länk till stomprogram för 17 år och äldre.

Nu på torsdag arrangerar Sumpan en sprint träning med SI enheter uthängda, ett bra tillfälle att väcka upp sprintegenskaperna igen t.ex inför Swedish League sprinten den 3 april.

Den 31 mars drar UngK igång tisdagarnas OL träningar.

Under mars fortsätter vi med spinning och styrka på onsdagarna på SATS, och intervallträning på tisdagarna. Tävlingssäsongen drar också igång med Måsenstafetten, och natt KM 24 mars (mer info om KM Cupen kommer snart).