Stark och rörlig - måndagar

3 okt 2020 0 kommentarer

Nu är det hög tid att ta tag i det här att fortsätta vara ditt STARKASTE och RÖRLIGASTE jag. Du har chansen till det på klubben styrka och rörlighetsträning i Ellagårdsskolans idrottshall måndagar 18.30-20.00.

Vi startar måndag 5 oktober.

Självklart är det C19-anpassat.

Du kommer bara om du är frisk!
Du tvättar händer innan du går in på träningen, toaletter finns utanför.
Du håller avstånd till övriga i hallen.
Du använder det redskap/matta du tagit ut ur förrådet.
Vi anpassar övningarna så det går att hålla avstånd.
Vi påminner dig om alla dina skyldigheter. :)

Så som deltargarantalet varit de senaste åren ser vi ingen risk att det blir trångt i hallen. Skulle det vara stort intresse så får vi hantera det på lämpligt vis med att nyttja mer av ytorna runt omkring. Vi har övningar även för det.

Kom, bli trött, bli starkare, bli rörligare. Kom och bli GLAD!