Nu släpper vi de efterlängtade banorna till etapp 1-4 för TOK jul 5-dagars.

Du hittar banorna nederst i texten som pdf-filer som du kan skriva ut. 

Kontrollerna är markerade med snitsel i samma färg etappvis. Dock inte säkert att det är samma snitselfärg på alla etapper.

VIKTIG INFORMATION!!

Som alla vet så är det viktigt för oss att ha goda relationer med jaktlagen i de skogar vi springer i. Vi uppmanar er därför att helt undvika att springa på annandag jul då det är en stor jaktdag i alla områden. Vi vill även uppmana er att ifall ni vid minsta antydning till att det pågår jakt i skogen avstår från att springa i den skogen just då. 

Bra ifall inte alla bestämmer sig för att springa etapperna i nummerordning så att vi får spridning på antal löpare som är i skogen samtidigt. Spring gärna också på lite udda tider. Det är även tillåtet att springa i mörker med pannlampa. 

Från och med nu är det fritt fram att springa banorna och därefter ladda ner er GPS-rutt på Livelox där etapp 1-4 nu finns tillgängliga. De som inte har någon GPS-klocka eller liknade kan meddela mig er tid så lägger jag in din tid manuellt i resultatlistan.

Ring eller maila mig gärna om ni har frågor!

Lycka till!

Peter

070/7131816

peterognordstrom@gmail.com

Etapp 1 Parkering: Bogesund "masten"

Lång Etapp 1

Lång Etapp 1 7:500

Kort Etapp 1

Etapp 2 Parkering: Gillingebanan

Lång Etapp 2

Lång Etapp 2 7:500

Kort Etapp 2

Etapp 3 Parkering: Stava Garnsviksbadet 

Lång Etapp 3

Lån Etapp 3 7:500

Kort Etapp 3

Etapp 4 Parkering: Ellboda golfbana

Lång Etapp 4

Lång Etapp 4 7:500

Kort Etapp 4